Портал для родителей про ваших деток

Зрение нужно беречь с детства. Для этого необходимо подобрать стол и стул, подходящий для возраста ребенка. Стул обязательно должен быть со спинкой, а ноги доставать до пола. Рабочую зону лучше всего сделать у окна. Именно там достаточно естественного света. Световые приборы должны находиться с левой стороны.

В наше время нужно разрешать ребенку пользоваться компьютером. Необходимо подбирать программы соответствующие возрасту малыша. Что бы не вызвать покраснение глаз и головную боль, ребенок должен работать только за жидкокристаллическим монитором с диагональю не менее 15 дюймов. Монитор должен находиться на расстоянии 60 – 70 см от глаз ребенка. Время работы для ребенка за компьютером составляет 20 – 40 минут. Для ребенка очень полезна зрительная гимнастика. Конечно, некоторым детям нравятся мультфильмы с автомобилями, например про грузоперевозки по москве дешево с красивыми грузовиками или сказки, которые смотрят часами.

Всё же, постарайтесь ограничить время просмотра.

Необходимо обязательно в качестве профилактике раз в полгода консультироваться с врачом - окулистом. Нужно следить, чтобы питание ребенка было полезным и сбалансированным. Только в этом случаи малыш будет получать все необходимые вещества для нормального зрения. При их недостатке назначают витамины.