Портал для родителей про ваших деток

Дети - существа страшно непоседливые. Они способны заниматься своими делами с утра до вечера, постоянно передвигаясь, присаживаясь буквально на несколько минут, и снова приходя в движении. Иногда у родителей даже возникает вопрос: откуда такое количество энергии? Как малыш находит силы для того, чтобы постоянно заниматься веселыми играми, в то время как мы, взрослые, к вечеру уже не чувствуем ног под собой, несмотря на то, что выполнили намного меньше движений, чем малыш? Дело в том, что все процессы в детском организме происходят намного быстрее, чем в организме взрослого человека, в том числе и процесс отдыха и выработка энергии. Ученые уверяют, что если взрослый человек начнет повторять за 3-летним малышом все движения, то к концу первого же дня он умрет от мышечного истощения. Дети же прекрасно справляются с подобными нагрузками, и только чувствуют небольшую усталость к вечеру, если весь день провели в активной игре.
А вечер приносит извечную проблему всех родителей - надо уложить непоседу спать. При этом ребенок всячески пытается оттянуть этот момент - ведь у него осталось еще столько незаконченных дел! Вот и приходится родителям применять всю свою фантазию, а часто и хитрость для того чтобы отправить малыша в кровать. Чем же можно помочь родителям в этом случае?

Часто родители жалуются на то, что сложно уложить малыша летом, когда темнеет поздно. Он не понимает, что уже пришел вечер и пора спать - ведь на улице еще светло. В этом случае отличным помощником родителям станут рольставни или плотные шторы, которыми можно закрыть окна.

Особенно важно проследить, чтобы переход ко сну не был для малыша резким и внезапным - после активной игры он, конечно, не захочет ложиться спать. Именно поэтому необходимо предложить ему перед сном какую-нибудь спокойную настольную игру, дать посмотреть мультики или почитать малышу книжку.