Портал для родителей про ваших деток

Вот и отпразднован первый день рождения малыша, и перед его родителями встают новые вопросы, касающиеся его режима дня. Точнее, много вопросов связано с одни из пунктов этого режима - кормлением. Многие издания для молодых родителей достаточно подробно описывают, как правильно кормить малыша до года, а вот рецепты для детей после года в них встречаются редко. Что же делать молодым родителям? Ясно, что ребенок еще слишком мал для того чтобы начинать питаться «взрослой пищей». А разнообразные жидкие пюре или смеси он кушать уже не хочет. Поэтому молодой маме приходится осваивать новое меню, специально разработанное для малыша.

Что же чаще всего входит в это меню?

Конечно, как и в старые времена, многие рецепты для детей посвящены разнообразным кашам. Но, кроме того, ребенок должен уже есть супы, а примерно с полутора лет малышу можно давать салаты (правда, приготовленные специально для него).

Необходимо помнить, что кислотность желудочного сока у ребенка еще недостаточно высокая. Именно поэтому из белков в меню малыша должны быть только молочные - они наиболее хорошо усваиваются маленьким организмом. До того момента, как ребенку исполниться 2 (а лучше 3) года, из его меню необходимо исключить сахар и кондитерские изделия. Но при этом можно давать сухое печенье, домашние варенья, джемы или мармелад. Примерно с полутора лет малышу можно давать и мед, только начинать, как и любой другой продукт надо с небольших порций для того чтобы проверить, нет ли у малыша аллергии.

Еще один вопрос, который задают многие родители: сколько раз в день должен есть малыш в этом возрасте? Педиатры советуют выделять в режиме дня 4 или 5 приемов пищи. При этом в каждый прием малыш должен обязательно есть горячее блюдо. А после еды малышу надо обязательно дать попить.

И еще один совет: старайтесь, чтобы меню малыша было достаточно разнообразным.